Du vil bli overrasket over hvor lett kontaktlinsene blir en del av din daglige rutine. Nedenfor finner du nyttig informasjon som hjelper deg med å lykkes med de nye linsene dine.
ØVELSE GJØR MESTER
Det tar litt tid og trening å bli vant med å sette på og ta ut kontaktlinser, akkurat som med alle andre nye rutiner.
Sette på og ta ut linser
Å sette på og ta ut kontaktlinser krever litt trening
- Ta deg litt ekstra tid om morgenen til du mestrer teknikken.
-
Hvorfor ikke sette på en alarm som hjelper deg med å huske din nye rutine? F. eks. når du skal ta ut eller rense linsene dine.
- Du kan også sette opp en påminnelse når du skal åpne en ny eske eller bestille nye linser.
Rense og stelle linsene dine
Dersom du bruker endagslinser kan du kaste dem på slutten av dagen. Men når det gjelder flerdagslinser er det viktig å etablere en rengjøringsrutine. Over tid kan belegninger som protein fra tårene legge seg som et belegg på linsene, noe som kan føre til øyeirritasjon. Rengjør linsene daglig for å bidra til å holde øynene klare, sunne og friske.
Lær mer om rengjøring og stell av kontaktlinsene dine.
BYTTE KONTAKTLINSER
Når du har funnet linsene som passer for deg, er det viktig å huske på å bytte dem med et nytt par regelmessig i henhold til optikerens instruksjoner, dette for å hjelpe øynene til å holde seg sunne og komfortable. Les mer om når det er på tide å bytte kontaktlinser.
HVIS DU BRUKER FLERDAGSLINSER
Prøv å bytte linser på samme ukedag for å ha et system. For eksempel kan du kaste de gamle linsene på søndag kveld og starte med et friskt par på mandag morgen.
SKRIV “BESTILL” PÅ DIN SISTE PAKKE MED LINSER
Ved å notere ned datoen på linsepakken kan man enkelt holde seg til bytteskjema.
SKRIV “BESTILL” PÅ DIN SISTE PAKKE MED LINSER
I tillegg til telefonnummeret til optikeren på linsepakningen for rask og enkel nybestilling.