Skip to main content

Du vil bli overrasket over hvor lett kontaktlinsene blir en del av din daglige rutine. Nedenfor finner du nyttig informasjon som hjelper deg med å lykkes med de nye linsene dine. 

ØVELSE GJØR MESTER

Det tar litt tid og trening å bli vant med å sette inn og ta ut kontaktlinser, akkurat som med alle andre nye rutiner.

Put in and take out

Sette inn og ta ut linser

Å sette inn og ta ut kontaktlinser  krever litt trening

  • Ta deg litt ekstra tid om morgenen til du mestrer teknikken.
  • Kanskje sette på en alarm som hjelper deg med å huske din nye rutine? F. eks. når du skal ta ut eller rense linsene dine.
  • Du kan også sette opp en påminnelse når du skal åpne en ny eske eller bestille nye linser.
Cleaning routine

Rense og stelle linsene dine

Med endagslinser kan du kaste dem på slutten av dagen. Men når det gjelder flerdagslinser er det viktig å etablere en renserutine. Over tid kan f. eks. protein fra tårer danne en avleiring på linsene, noe som kan føre til øyeirritasjon. Rens linsene daglig for å bidra til å holde øynene klare, sunne og friske.

Lær mer om rengjøring og stell av kontaktlinsene dine.

BYTTE KONTAKTLINSER

Når du har funnet de riktige linsene som passer til deg er det viktig å bytte dem med et nytt par med jevne mellomrom. Optikeren din vil anbefale en byttefrekvens som sikrer at øynene dine holder seg komfortable og friske.
Finn ut mer om når du bør bytte kontaktlinsene dine.