Slik holder du øynene friske
Slik kan du holde øynene sunne og synet skarpt. Matvarer du bør spise, og råd om hvordan du beskytter øynene mot solen.
Presbyopi
For sunne øyne og godt syn, er det viktig å gå til regelmessig kontroll hos optiker eller øyelege.
Bruk vårt online verktøy for å finne en optiker i ditt nærområde her.
Skulle det være behov for det, kan optikeren henvise deg til øyelege eller ortoptist for videre undersøkelser. Du kan lese mer om ulike typer øyespesialister her.
Under øyeundersøkelsen sjekker optikeren øynene og synet ditt. Øynene gir et unikt innblikk i din generelle helsetilstand, og optikeren vil også kunne avdekke tegn på andre helseproblemer.De bruker spesialutstyr for å teste synet og undersøke for øyesykdommer.
Fortell optikeren om du har:
Du bør også snakke med optikeren om:
Du bør også kontakte optikeren din med det samme hvis du oppdager eventuelle endringer i synet, og søke råd hvis øynene dine er smertefulle, røde, betente eller irriterte.
For mer informasjon om øyeproblemer, gå til avsnittet om øyesykdommer.
Barn kan også få undersøkt øynene og synet av optiker. Dårlig syn kan føre til at barn får problemer med skolearbeid, og derfor anbefales det å få synet til barnet sjekket med jevne mellomrom.
Du bør følge optikerens anbefaling om hvor ofte du bør gå til regelmessig rutinekontroll.